喘息には加湿器と空気清浄機どちらがいいか？

喘息の方に何かしらの環境設定は重要で、加湿器と空気清浄機のどちらを準備しようかと迷っている方も多いのではないでしょうか。どっちも良いのですが、先に答えを喘息の筆者から回答してみると明らかに加湿器の方が良いです。それぞれにメリットとデメリットもあるので効果なども交えながら紹介していってみたいと思います。また悪化するのではないかと気にされる方も多いですが、しっかりとした方法を行えばプラスに働くことばかりなのでその情報も参考にしてみてください。

多くの場合、喘息に加湿器はあったほうが良いです。寝ているときには口や鼻で呼吸しますが、喘息の方は頻繁な咳によって口の中が乾くことが多いです。それによって、水分も失われがちになりますが加湿器によってうるおいを持たせることが可能です。しかしそれだけではありません。喘息の方とって、湿気がある程度無いのは致命的です。痰の排出が潤いがある状態では簡単に行うことが出来ますが、ない状態ではこれが咳によって水分が失われると共に行い辛くなってきます。そして、起きたころには悪化ということがあるのですが、これを防ぐことが可能です。その証拠として、喘息の方は湿気があるプールサイドやお風呂では比較的喘息発作が落ち着く傾向にあり、発作が出づらい状態を体験していることが多いです。極めつけには喘息の方で吸入を行っている時にもちろん薬剤の吸入に水分は必要ですが、実際にそれが効くよりも水分が先にプラスに働いていることも多々あることから、半分吸入のような役割を加湿器に持たせることも可能です。結果として、加湿器は喘息の方には空気清浄機のどちらかと言われたら、加湿器の方がおすすめです。しかし、場合によっては喘息を悪化させることがあります。それは、加湿器によっては本体の内部でカビなどが増殖しやすいことです。これによって喘息が悪化してしまうということがあるので、メンテナンスが手軽だったりするようなものや、容器が洗えたりするような加湿器を使用することが大前提です。カビなどを考慮するのであれば加熱してスチームを発生させるタイプのものがあるのでそちらを選ぶようにしましょう。また、稀に本当に加湿器によって喘息が悪化してしまうタイプの方が居ますが、プレゼントするならば風呂で発作が出たことがあるかなどを聞いてみるとそのような時の参考になります。これに該当していた場合は空気清浄機がおすすめです。

空気清浄機は喘息の方でもほこりや花粉などがアレルゲンとなっている方かつ、あまりストレスが無さそうな方に使えるものです。物によってはアレルゲンをしっかりと空気清浄機によって取り除いてくれるようです。フィルターの掃除の必要があまりなかったりするものを選んでみましょう。ほこりを取り去ってくれる力があるものが多いです。また、空気清浄機でもオゾンによって悪化させてしまう場合があるので、これらが発生しないようなものを選ぶことが大切です。タイプがいくつかありますが、基本的にはほこりや花粉をしっかりとしてくれるものを選ぶ方が喘息の方にとってかなりのメリットがあります。また、実際に空気清浄機を喘息の方に選んであげるとしても、能力はその部屋以上のものが必要となります。10畳の部屋に対して使うならば20畳に使えるような空気清浄機が良いです。なぜかというと空気清浄機は買ったときはそれなりのパワーを発揮してくれますが、劣化と共に空気清浄機の力は落ちてしまい、能力は半分程度に減少してしまうことが多いです。全体的な喘息の方の改善傾向を見ていても、空気清浄機で改善するパターンもありますが、そうではないケースも多くあります。

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喘息の方で傾向的に言うと加湿器がおすすめですが、必ずしもそうとは限りません。先ほど述べたように掃除をあまりしない方だったらこれによって悪化してしまう可能性もあります。頻繁に行える方であれば、そのような心配は喘息に対して不要ですが、忙しい現代生活を見てみると難しい選択肢になりそうです。残念ながら、これらに該当してしまっている場合はほこりや花粉、PM2.5など様々な空気中の不要物質を取り去ってくれる空気清浄機が喘息の方にとって適する場合もあります。繰り返し書きますが、オゾンが発生するタイプのものは喘息を悪化させてしまう可能性があります。喘息の原因も様々であり、精神的なものであったり、アレルゲンによったりと患者によって違ってきます。また、メーカーの説明している機能は一般の方の生活を考えていない最小限の生活をした例が空気清浄機にせよ加湿器にせよの説明です。いずれもメンテナンスは必要になるので、どちらが経済的にもお徳かといったことも考える必要があります。まずは安いタイプのものを選んでみて喘息が加湿器、空気清浄機のどちらで解決したとしても交換が必要な部品もあるので買い換えるくらいのつもりで消耗品として扱ったほうがお財布的にお得な場合もあります。