喘息の出やすい時期

喘息の出やすい時期というものをお調べの方も居ると思います。今回はそれに焦点を当てて解説をしていきます。その前に、春、夏、秋、冬の季節があると思いますが、どの季節が一番発症しやすいと思うでしょうか。実は、すべての時期に起こりやすいのです。これは日本に住んでいる以上避けようのない自然現象でもあります。今回はそれぞれの時期についてや、基本的な喘息と時期の関係について詳しく解説してみたいと思います。特に喘息の方はこのタイミングで苦しくなるというようなシーズンがあればしっかりと読んでみましょう。

喘息が出やすいと感じているのは恐らく多くの患者が年中を通して悩んでいる出来事だと思います。どの時期が一番悪化しやすいのかというと冬が比較的喘息が出やすい時期となっておりますが、日本は四季がはっきりとしております。それぞれの季節で温かい、寒いなどもはっきりと分かれます。また、秋か冬かでも同じ寒いの度合いも違います。喘息の方は、これら気温の変化に弱いということがまず、出やすい原因となっております。また、もう１つの理由として共通してこれらの温度変化によって体の内部レベルで考えてみると人間は温度を一定に保たなければいけません。これは、どの時期においてもそうなのですが季節の変わり目となると、寒かったのが暑かったり、その逆もあったりと寒暖の差が激しくなります。これによって体というのは意識せずともストレスを感じてしまうこともあり、体調を崩す方が多いのもそれが原因です。喘息もその例外ではないというだけの話です。さらに、春夏秋冬で見てみると喘息の出やすい時期の理由についてはそれぞれ若干異なることもありますので、それについてさらに詳しく説明していきます。

春となれば、喘息に対してよろしくない場合もあります。それはアレルギーに関わるものが空気中に舞います。花粉だったり、それによってくしゃみがでやすかったりとあります。喘息の方であればくしゃみでも喘息が誘発されやすいのはご存知かと思います。むしろ、体験した方がほとんどではないでしょうか。このような要因によって喘息の出やすい春の時期となっております。アレルギーが原因で喘息になっている方はこれについてしっかりと対策をしておきましょう。また、春の前は冬なので、これらの温度変化によるものも考えられます。

春とはうってかわって、寒さもほとんどなく喘息にとっては都合の良さそうな季節に思えます。しかし、場合によっては雨がたくさんふる時期のため湿気が喘息によくない場合があります。これは喘息が湿気によって誘発される方にとっては夏の時期の序盤はつらいかもしれません。ストレスに反応しているタイプの方であれば、喘息はこの時期については一番楽な時期とも言えます。外で運動する機会も減り、気圧などの面から考えても高めです。花粉などもほとんど飛んでおらず、快適に過ごせるのですが、時期的にこれが喘息にとって出やすい時期を作るきっかけになることもあります。クーラーを使う季節でもあり、中には除湿能力があるものもあります。乾燥が苦手な喘息タイプの方はこれによって喘息が誘発されたり発作がいつもよりきつくなってしまうこともあります。そういった面でも出やすい時期であるので気をつけましょう。

喘息が良くなる方法【医者は教えてくれない】

夏に比べると序盤は涼しくて快適なのですが、喘息の方がまず感じるのは肌で体感している通りの涼しさです。これが体にとって負担になる場合があり、体もシステムを変えなければなりません。秋という時期の性質上、夏と比べると気圧がガクンと下がることもあります。これによって、秋になんだか気分が上向きにならないということもあります。これらが総合されて喘息の出やすい時期となっております。ストレスタイプの方はこのあたりが実は喘息の出やすい時期になっています。

恐らくネット上で喘息と時期の関係について調べて理解できるという年齢の方が高校生から大人くらいであり、そのほとんどがストレスによって誘発されているからたまたま喘息の発作が出やすい時期になっている可能性もあります。また、これまでの通り温度変化によるものは言うまでもありません。外は通勤通学のどちらでも喉元が冷気にさらされることがあるため、喘息はかなり出やすいです。すべての時期の中では気圧も最も低い時期となっており、喘息の出やすさに拍車をかけている状態です。自宅に至っては、エアコンを使うことから帰ってきたときに、急激な温度変化で神経が刺激されて喘息の発作がなぜか出てしまったということもあります。これを繰り返すため、冬は結構喘息が辛い方が多く、出やすい時期に成っている可能性もあります。

喘息の出やすい時期はこれまでお読みいただいたとおり、ほとんどのシーズンであることがお分かりいただけたかと思います。喘息が誘発されるタイミングは喘息のタイプによってなので、これは患者の方が法則性を見つけて改善していき、発作の頻度を減らすということがかなり重要になります。特に自分が喘息が出やすいと思う時期は吸入や予防薬などはしっかりと使うようにしてください。